課程回饋

#ElaineChang
以前跑步只有自己一個人練，也完全...

課程回饋

#ElaineChang
以前跑步只有自己一個人練，也完全不明白什麼是暖身和收操。

因為受了傷，才在思考要如何保護好自己才能跑得更久。

從 #Garmin希望跑步學堂 初階班，到 #PB洢R訓練班，這幾個月學到了許多正確的訓練觀念，收獲良多！

因為 #小洢教練 和助教群（#以群、#偉翔、#鄭豪）很有活力，上課過程總是笑聲不斷～ 大家都被操練得很開心！！ 謝謝小洢❤️❤️❤️

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